Un lieu bénéfique pour le corps et l’esprit…

En entrant dans la salle de massage chaudement accueillante, vous remarquerez un décor épuré, sans artifices, à la fois plaisant pour l’œil, au milieu duquel trône la table sur laquelle vous savourerez une heure (ou plus) de détente totale.

L’espace n’est ni trop exigu ni trop vaste et l’endroit n’est pas sombre; la lumière extérieure allume le moral mais elle est tamisée grâce aux stores, question de rendre le lieu plus paisible.

Vous pourrez choisir votre environnement sonore : la musique proposée par Marie-France, votre propre musique, le son de la mer, ou encore le silence.

Le local est même pourvu d’un foyer, qui génère en hiver une chaleur invitant à la détente.

Le massage suédois

Le massage suédois est le massage le plus pratiqué, puisqu’il vise plusieurs objectifs et procure un bien-être général. Marie-France effectue des manœuvres appliquées sur la masse musculaire et les articulations, dans une application et un ordre précis et en alliant fermeté et douceur. Il est pratiqué avec de l’huile et dissout les tensions.

Il remet en état les muscles fatigués, améliore la circulation sanguine et la circulation lymphatique, la nutrition des cellules et l’élimination des toxines. Pour en savoir plus sur le rôle et les bénéfices de ce massage, vous pouvez consulter le site de la Fédération québécoise des massothérapeutes agréés (FQM).

Le massage thérapeutique

On y a souvent recours pour une douleur localisée, comme un mal de dos ou de nuque. Le massothérapeute emploie diverses techniques de massage pour supprimer les tensions musculaires.

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Il est pratiqué, avant, après, voire pendant une activité ou un événement sportif. Il peut être bénéfique tant pour les athlètes professionnels qu’amateurs. Marie-France offre d’ailleurs ses services sur place lors de compétitions sportives ou d’événements de course à pied.

Amma (massage japonais traditionnel)

Une dizaine de massothérapeutes pratiquent ce massage à Montréal, où il est peu connu. Marie-France Bourret est la seule massothérapeute qui le pratique dans l’Ouest-de-l’île.

Le massage amma, d’origine japonaise est l’ancêtre du shiatsu. Effectué sans huile, il s’exerce en manipulant différents points spécifiques sur le corps à l’aide de pressions rythmées des pouces et des mains, d’étirements, de bercements, de percussions et de balayages énergétiques.
Il est relaxant et entraîne également un regain de vitalité.
Le système énergétique est un système d’information, qui permet aux autres systèmes – nerveux, musculaires, osseux – de fonctionner de façon homogène. Le massage amma permet de rééquilibrer cette énergie du corps et de soutenir l’énergie de guérison, en débloquant son passage dans les méridiens.
Non agressante, sans effet secondaire, cette thérapie par le toucher apporte de nombreux bienfaits sur la digestion, l’insomnie, le stress, l’anxiété ou les palpitations cardiaques.
Il s’adresse à toute personne qui souhaite ressentir un bien-être immédiat et ses effets se font sentir pendant deux ou trois jours, le temps que le corps absorbe les changements.

Sur chaise

D’une durée plus courte, le massage sur chaise est grandement apprécié lors d’événements tels qu’un tournoi de golf ou un colloque de danse. Les employeurs peuvent également l’offrir à leurs employés; le massothérapeute se rend alors dans les bureaux ou les locaux de l’entreprise.